Ein Aufenthalt in der Natur, insbesondere im Wald wirkt sehr wohltuend auf uns. Waldspaziergänge spielen für unsere alltägliche Erholung, für Genesungsprozesse und die Gesundheitsprävention eine wesentliche Rolle. Dies wird durch die Wissenschaft immer mehr belegt und in der Medizin zunehmend genutzt.

Besonders in Zeiten der Corona-Pandemie haben viele Menschen den Wald als Rückzugs- und Erholungsort (wieder) entdeckt. Grundsätzlich steigt aber nicht nur das Interesse an der Umgebung des Waldes stetig, sondern auch der Bedarf an Entspannungs- und Erholungsstrategien, um den Anforderungen des Alltags standhalten zu können. Das zeigt die hohe Nachfrage an Angeboten wie Waldbaden-, Yoga- oder Achtsamkeitskursen.

Beim Waldpfad "Wissen und Wahrnehmung im Wald" werden diese beiden Komponenten auf einer ca. 1,5 km langen Strecke miteinander vereint: Zum einen soll der in acht Stationen und zwei Teile aufgegliederte Pfad durch wissenschaftlich aufbereitete Erklärungen die positive Wirkung des Waldes auf den Menschen erläutern. Zum anderen dienen konkrete Wahrnehmungs- und Selbstreflexionsübungen dazu, den heilsamen Effekt der Waldumgebung direkt zu erfahren und somit das Walderlebnis zu einem intensiveren und länger anhaltenden Erholungseffekt zu ermöglichen.

Die Kombination aus Wahrnehmungsübungen und Wissensvermittlung im Wald ist bisher einzigartig. Dadurch kann ein größerer Personenkreis angesprochen und für das jeweils andere Thema sensibilisiert werden. Wer die heilsame Kraft und die große Bedeutung des Waldes konkret wahrnimmt, schätzt und achtet die Natur und wird sich zur Erhaltung des Waldes einsetzen.

- Begib dich auf den Alfdorfer Waldpfad mit acht Stationen.

- Erfahre Wissenswertes über den Wald.

- Drehe das Schild und entdecke eine andere Seite.

- Finde Gedankenanstöße, Wahrnehmungs- und Körperübungen.

- Folge den bunten Kreisen und genieße die Auszeit.

 

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Der Waldpfad liegt an der Strecke des Limeswanderwegs zwischen Pfahlbronn und Lorch.
Für das Navigationsgerät als Anhaltspunkt: ›Im Bohnenacker, 73553 Alfdorf-Pfahlbronn‹.

An der Kreuzung Im Bohnenacker / Im Zeiren / Riedstraße, der Verlängerung Riedstraße in Richtung Felder folgen.
Beim Parkplatz vor dem Wald am ›Limes-Turm 12/07‹ zu Fuß in Richtung Wald weiter gehen.

Du kannst den Waldpfad alleine genießen oder in Begleitung.
Nimm jedoch stets Rücksicht auf andere und gib jedem die Möglichkeit, diesen Pfad in Ruhe und eigenem Tempo zu erfahren.


Link zum GPX-Track vom Waldpfad über Q-vadis:

https://q-vadis-schwaebischerwald.com/karte/schwaebischer-wald-karte.php?type=wege&id=752

 

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Das Projekt "Wissen und Wahrnehmung im Wald" wurde gefördert durch den Naturpark Schwäbisch-Fränkischer Wald mit Mitteln des Landes Baden-Württemberg und der Lotterie Glücksspirale.